媽媽咪呀 x 我家有隻小潑猴☺MAMAMIA

某天朋友問我，你們家吃不吃豆芽菜啊？

要送我們家的日本的豆芽菜，就收到了一大箱豆芽!

市場賣的豆芽都是瘦瘦長長，像是營養不良~

這款 名水美人豆芽 卻是胖胖壯壯的，感覺很優良

當時心想: 都是豆芽菜，為什麼要做兩種包裝阿!

才發現原來有一款是銀芽!!!超貼心的已經幫你處理好了

市面上豆芽菜有好多種類，有黑豆芽、碗豆芽、黃豆芽，各式各樣的豆芽菜

名水美人的豆芽菜是綠豆孵育的，不用清洗即可使用

但我仍會過個水才下鍋去煮，其實是順手的習慣XDDDD

豆芽菜這種蔬食是CP值超高，當颱風天或是菜價高漲

小氣家庭主婦，就是本人我！就會優先會買豆芽菜回家料理

況且豆芽菜根本就是一款神物啊!明明就很普通，卻可以當主角也能當配角

在準備Ｈ的減醣餐，豆芽菜也是一種不錯的選擇！口感脆脆甜甜的

稍微過水放涼後，包入墨西哥餅皮中，就是一個簡單的口袋料理

豆芽炒黑木耳

平常晚餐時，將紅蘿蔔跟黑木耳切絲及備些蔥段下鍋翻倒後調味

簡直就是一分鐘料理時間阿ＸＤＤＤ超快速的簡易料理～新手主婦必學

起鍋後就是一道美味的蔬食料理，小朋友最喜歡豆芽卡滋卡滋的口感

豆芽菜熱量低，又非常有飽足感，有時候消夜很想吃點什麼也能炒來吃

綠豆芽能夠清熱，很適合夏天食用!也能利尿除溼~

且富含膳食纖維，能夠幫助排便， 平均100克熱量約24大卡

嫩煎牛肉捲銀芽

將銀芽捲入牛肉片中，下鍋中火各煎個30秒灑上海鹽即可上桌

不需要煎得太熟，牛肉老了口感就不好了！！！這道是H最喜歡的料理~

如果想要口味重些淋上些醬油和糖也是不錯的選擇，就變成另種風味

前陣子帶奶姬去微風南山時，也有看見名水美人的櫃位！

有興趣的朋友們，逛微風南山時可以買回家試試，高貴不貴的百貨食材！